1. 饮酒后身体的反应
饮酒是生活中常有的事情，对于很多人来说是一种社交或者娱乐的方式。但是喝酒后往往会让人感到身体的不适，例如头痛、恶心和嗜睡等。其中最常见的反应是发热。为什么会这样呢？
2. 酒后发热的原因
其实，饮酒后极易让人发热是由于人体内部的机能失调所造成的。酒精是一种抑制中枢神经的化学物质，喝酒后，酒精在体内被吸收，进入到大脑并影响中枢神经系统的正常运作。
酒后，人的心跳会加速，面部会发红，身体会感到温暖。这是因为酒精会扩张血管，促进血液循环，增加了体表的血流量，结果就是人的皮肤表面温度升高，并感到热。
3. 怎样减轻酒后发热
酒后发热不仅会让人感到不适，还会降低人体的免疫力，让身体更容易感染疾病。饮酒后，如何减轻发热的症状呢？
其实方法很简单，只需要保持身体的水分摄入。由于酒精具有利尿的作用，所以饮酒后会容易脱水。因此，如果摄入足够的水分，就可以避免饮酒后出现的脱水现象，并减轻发热的症状。
4. 饮酒的健康危害
饮酒对人体的健康危害是非常大的。长期饮酒会导致多种严重疾病，例如肝硬化、胃炎、胃癌、高血压、心脏病等。饮酒对身体有害是由于酒精具有毒性，容易损伤人体各个器官。因此，在生活中我们应该尽量避免饮酒，或者少量饮酒，并在饮酒后及时补充水分，坚持健康生活方式，保持身体健康。
